硬汗健身安卓版

硬汉健身安卓版app是一款健身应用，以实用为目的，设立多元化课程，按照你的健康状况开始健身，每天都有进度打卡，从而获取你的健身计划。利用计算为你量身定制21天专属健身计划，包括高强度间歇训练、无氧运动和瑜伽等。它会监测并储存每一天的锻炼数据，让你看到显著的变化。

软件功能

1.不论你是想减肥塑型还是增肌强体，都可满足你们的需求。

2.提供专业的健身趋势分析，确保你清晰了解自己的健身情况和身体状况以便持续保持健身习惯。

3.包括跑步、游泳、健身操、瑜伽等多个运动指导，随你所愿选择。

软件优势

- 提供全方位专业训练指导建议，涵盖从训练计划到具体训练方式的制定与安排。

- 合理规划时间，根据你的情况和需求自行调节时间，也能记录你的训练进程。

- 我们提供专业的运动培训，帮你学习科学的运动技巧和方法，以便更有效的管理自己的训练过程。

更新日志

1.13.2版本：

-首页换成课程收藏内容展示，一目了然。

-根据你的健身等级每天推送2节课程，加速燃烧脂肪。

-首页添加了练习进度环，让你的付出数字化。

-计划、课程现支持两节课连播，沉浸式家庭健身就在这里。

1.12.1版本：

-首页新增练习进度环，用数据见证你的努力。

-智能课表每日推送两节课，根据你的健身等级，加强锻炼。

-私人教练支持语音教学，选择你喜好的教练开启科学训练。

-计划、课程还支持两节课连续播放，沉浸式家庭健身体验就等你来。