柿子小本app安卓版

柿子小本app安卓版是一款专为健身爱好者打造的全新减肥笔记软件。提供了简单易用的界面和丰富实用的功能，帮助用户记录运动数据、体重变化和身材对比等信息。无论您是健身新手还是经验丰富的健身爱好者，都能成为您的最佳健身记录伴侣。

柿子小本app可以随时随地记录自己的运动数据、体重变化和身材对比，进行多维度的数据比较和分析，设定健身目标并监督自己的完成情况，帮助用户实现健身目标、提升健康水平。

软件功能

1、运动记录数据

让记录运动数据变得简单易行，可以随时记录自己的运动数据，包括每天的运动时长、运动项目、运动强度等。

2、记录体重变化

在软件中输入每天的体重数据，通过图表和曲线展示，直观地了解自己的体重变化趋势，了解减肥进展，调整饮食和运动计划。

3、对比功能

拍照记录自己的身体变化，通过对比不同时间段的照片，直观地看到自己的身材改变，能够更加激励和激发您的健身动力。

4、数据分析

将不同时间段的数据进行对比，不同周、不同月的数据，以及与自己设定的目标数据进行对比，更加清晰地了解自己的健身进展。

5、个性化设置

根据自己的需求和习惯，自定义软件的显示界面、数据项和提醒设置，更方便地使用软件，及时获取各种健身信息和提醒。

软件功能

1、通过打卡功能，帮助用户更好地监督自己完成健身计划，设定每日、每周或每月的健身目标，并通过打卡记录自己的完成情况。

2、将自己的运动数据、体重变化和身材对比等信息进行备份，还可以将备份的数据同步到其他设备上，方便在不同设备上使用和管理。

3、获取健身、营养、健康等方面的专业知识和最新资讯，了解健身的科学原理和方法，做出更明智的健身选择，提升自身健康水平。

4、根据您的运动数据和身体状况，会分析和评估您的健身进展，有助于您制定更科学和有效的健身计划，达到更好的健身效果。