番茄上岸参考了著名的番茄工作法,旨在帮助你专注当下提高效率,让学习工作与生活质量更上一层楼,采用了番茄工作法的原理,将工作时间划分为25分钟一个的块,每个块后休息5分钟每完成四个块后,再进行长时间的休息,能够有效提升专注力和工作效率,你可以轻松设置你的专注时间并开始计时,没有多余的干扰元素,让你能够全神贯注地投入到当前的任务中,当你完成一个专注块后,计时器会自动提醒你休息,确保你在高效工作的同时,也不会过度劳累。
1、进入软件,点击选择标签。
2、自定义或选择已有标签点击时间可设置倒计时。
3、开始25分钟倒计时。
4、点击右上角的音乐图标,选择提示音或静音。
1、打开软件左滑点击+号选项。
2、之后添加你的任务信息和专注时间。
3、最后即可添加成功。
1、数据统计:通过这些数据轻松回顾自己的学习计划,了解自己在不同时间段的学习效率,以便更高效地管理学习任务。
2、时间检测:提供了时间监测功能。它能够实时监测你的手机屏幕使用时间,并详细记录你每天在手机上花费的时间。
3、搞笑学习:你可以根据自己的学习数据和趋势,灵活调整学习计划,确保自己在每个时间段都能保持高效的学习状态。
1、能够以直观的图表形式,清晰展示你的学习时间与趋势。
2、记录每个时间段在做什么,以及取得的成果和遇到的问题。
3、随时随地记录自己的学习和工作情况,无需担心任何意外情况导致数据丢失。
清晰地看到自己在哪些应用上花费了过多的时间,从而有意识地调整自己的手机使用习惯,它还提供了详细的分析报告,帮助你更好地理解自己的手机使用行为,并制定出更合理的使用计划。