好轻只需几秒钟即可轻松录入当前体重，软件内置的智能算法会根据你的历史数据，绘制出直观的体重变化曲线，帮助你一目了然地掌握自己的体重趋势，同时它还支持设置目标体重并自动计算剩余差距，激励你朝着健康目标稳步前进，能够更全面地了解自己的身体状况，从而制定出更加科学合理的健康改善计划，无论是减脂增肌还是提升体能，都能找到最适合自己的方向，会根据身体状况运动习惯及饮食偏好，为你量身定制个性化的饮食计划。
1、打开软件点击我的设备。
2、点击添加设备。
3、选择要添加的设备。
4、搜索设备并完成连接。
1、打开软件点击我的选项，点击体重记录。
2、之后点击右上角的历史记录。
3、进入之后还要点击右上角的删除图标。
4、选择你要删除的数据。
5、最后点击确认就行。
1、运动计划：找到适合自己的运动方案，还会根据你的运动数据实时调整运动计划，确保每一次锻炼都能达到最佳效果。
2、每日打卡：鼓励记录自己的减肥生活运动成果及饮食日记，通过分享到社交平台，获得来自朋友和家人的鼓励让减肥之路不再孤单。
3、神奇简报：将复杂的数据以极简的方式呈现出来，每日每周每月的健康数据报表，清晰展示体重变化运动消耗关键信息。
1、让你在享受美食的同时，也能精准控制热量摄入。
2、在享受成就感的同时，更加坚定地走向健康目标。
3、能时刻关注家人的健康动态，为他们提供及时有效的关爱与支持。
好轻轻松监测及管理家庭成员的身体健康状况，无论是老人孩子还是伴侣，都可以为他们设置专属的健康档案，软件还会根据每个人的健康状况，提供个性化的健康建议与提醒。
