乐动力无需繁琐的手动设置或定时提醒,只要随身携带手机,就能悄无声息地捕捉您的每一步,每一次心跳甚至每一分钟的活跃状态,无需担心遗漏任何一段运动时光,大大降低使用门槛,即便是初次接触健康管理应用,也能轻松上手享受科技带来的便利,还通过先进的算法,为每个人提供个性化的运动目标建议,确保每一个目标都是既具有挑战性又切实可行的,还会根据你的完成情况适时调整目标难度,既避免了因目标过高导致的挫败感,也防止了因目标过低而缺乏动力的情况。
1、打开软件并选择乐动力。
2、在主页上点击右下角的我的选项。
3、在个人服务中,找到并点击身体数据。
4、进入身体档案页面后,点击记录我的围度。
5、在记录围度页面中,选择您要添加的档案。
6、在弹出的添加窗口中,选择相关数据,点击确定即可完成身体档案的添加。
1、打开软件。
2、在乐动力的首页中,点击右下角的我的选项。
3、点击右上角的设置。
4、在设置页面中,找到并点击绑定账号。
5、随后在弹出的账号绑定窗口中,选择要绑定的账号。
6、最后在淘宝账户授权页面中登录您的账户,然后点击确认授权即可完成淘宝或阿里体育的绑定。
1、空气提醒:会贴心地提醒减少户外运动,转而推荐室内锻炼方案,确保健康不受外界环境的不良影响。
2、互动分享:分享自己的运动成果,与朋友比拼步数、跑步距离或是卡路里消耗,互相激励和共同进步。
3、运动成果:能准确反映你的运动成果,帮助你更科学地规划饮食与运动,实现健康减重或塑形目标。
1、在相互比较与鼓励中,更容易坚持下去,形成良好的运动习惯。
2、探索更多附近的运动场所,让健康生活更加丰富多彩。
3、它利用手机的GPS定位技术,自动追踪并记录你的日常活动范围。
提供每日的PM2.5吸入量报告,支持添加微信微博好友,形成一个充满活力的运动社群,根据个人资料以及具体的运动详情,进行高精度的卡路里消耗计算。